Dejstvo je, da alkohol in hujšanje ne gresta skupaj, prav tako ne alkohol in pridobivanje mišične mase. Če mislite, da boste do želenih rezultatov prišli hitreje, če se boste raje odpovedovali mastnim in sladkim prigrizkom kot popivanju s prijatelji, živite v zmoti. Alkohol ima že tako številne negativne učinke na splošno zdravje, če pa ste v procesu oblikovanja telesa, se mu nemudoma odpovejte. moški svet več »
Več iz medija
Hrana in fitnes, to sta lepi par
Kadar pomislimo na zdrav način življenja, sta zagotovo prvi dve misli fizična aktivnost in zdrav način prehranjevanja. Lahko bi še dodali spanje, uravnavanje... moški svet več »
Igralec se je med svojo najslavnejšo vlogo hudo poškodoval
Ameriški igralec Russell Crowe je za svojo filmsko vlogo gladiatorja leta 2000 doživel epsko preobrazbo telesa. Poleg izgube skoraj 20 kilogramov se je moral... moški svet več »
Donald Trump se bo moral zagovarjati zaradi plačila porno...
Donald Trump, nekdanji predsednik, je obtožen ponarejanja poslovnih listin. Očitano mu je, da je plačal zajeten kupček denarja pornografski igralki Stormy... moški svet več »
Kim Kardashian prihaja v Srbijo
Kim bo glavno mesto Srbije obiskala čez dva meseca, poslala pa je že svoj seznam zahtev in želja. moški svet več »
Samo Jeranko – osem minut in pol brez vdiha
Samo Jeranko je prosti potapljač, ki se na najbolj "čist" način – celo brez plavutk – potopi globje od osemdeset metrov pod morsko gladino in drži vdih več kot... moški svet več »
Imel je več kot 30 zlomljenih kosti, zdaj pa je pokazal velik...
V začetku prejšnjega leta je ameriški igralec Jeremy Renner utrpel hude telesne poškodbe, ko ga je povozil snežni plug. Od takrat redno izvaja različne vaje,... moški svet več »
Igralka je v najbolj vročem filmu sodelovala s svojim...
Ukrajinska igralka Mila Kunis je slavo dosegla v številnih televizijskih in filmskih uspešnicah. Zvezdnico najbolj prepoznamo po njenih vlogah v filmih, kot so... moški svet več »
Iščete dober film? Serijo? Imamo rešitev za vas
Kriminalke, komedije, drame in veliko športa ... Vse to bo zaznamovalo drugo polovico meseca aprila. moški svet več »