Toplejši dnevi so (poleg novoletnih zaobljub) največja spodbuda za več aktivnosti. Ne glede na to, ali ste navdušeni športnik ali začetnik, je pomembno, da vas aktivnost poživi, pozitivno vpliva na vaše počutje in motivira pri doseganju zastavljenih ciljev. Večina ljudi namreč po začetnem navdušenju nad aktivnostjo obupa prav zaradi pomanjkanja motivacije. Ta pa je največkrat abc zdravja več »
Več iz medija
Kreatinin v krvi
Visoke ravni kreatinina v krvi lahko nakazujejo na prikrite zdravstvene težave, tudi vnetja ali odpoved ledvic. Ledvice so organ, ki čisti naše telo, zato ni... abc zdravja več »
Poškodbe kolena – 5 napak v rehabilitaciji
Ste že kdaj utrpeli poškodbo kolena, kateri je sledila rehabilitacija? Ste imeli morda občutek, da vam rehabilitacija ni pomagala in je stanje še celo... abc zdravja več »
Diabetični makularni edem in diabetična retinopatija
Sladkorna bolezen lahko povzroča okvaro različnih organov in ena izmed njenih pogostih »žrtev« je tudi oko. Previsoke ravni sladkorja v krvi povzročajo... abc zdravja več »
Luskavica – vidna na koži in nevidna v telesu
Luskavica je imunsko pogojena, kronična, vnetna bolezen. Na koži se kaže z značilnimi vnetimi in luščečimi plaki, gre pa za vnetno dogajanje v celotnem telesu.... abc zdravja več »
Kalorije, hujšanje in debelost: Psihološka igra velikosti...
Čas branja: 5 minut Hujšanje je večna borba. Večno aktualna tema. Velikost obroka in kalorije igrajo pomembno vlogo pri ohranjanju zdrave telesne teže. V... abc zdravja več »
Aplikacija FreeStyle LibreLink omogoča deljenje vrednosti krvnega sladkorja z...
FreeStyle LibreLink je zelo uporabna aplikacija, ki sladkornemu bolniku prikazuje čas v ciljnem območju, padce sladkorja in dnevne vzorce. Z aplikacijo... abc zdravja več »
Omega-6 linolna kislina: Maščoba, ki uniči mitohondrij in...
Omega-6 linolna kislina v visokih odmerkih poškoduje mitohondrije in pospešuje kronične bolezni. Zmanjšajte vnos za boljše zdravje in več energije. abc zdravja več »
Jod, estrogen in Hashimoto: kakšna je povezava?
Čas branja: 4 minute :: Jod je ključnega pomena za pravilno delovanje ščitnice, ki igra vlogo pri uravnavanju presnove in hormonov, vključno z estrogenom.... abc zdravja več »