Zajtrk je prvi dnevni obrok, s katerim bi morali pokriti približno 20-30 % dnevnih potreb po hranilih. Za otroke in šolarje je zdrav zajtrk še posebej pomemben, saj zagotavlja energijo, potrebno za učenje, telesno dejavnost in pravilen razvoj. Z obilnim zajtrkom zmanjšamo tudi željo po nezdravih, visokokaloričnih prigrizkih, za katere se pogosto odločimo, ko ta… Preberi več » nosečka.net več »
Več iz medija
Najboljše otroške sobe za vašega malčka smo našli v Lesnini
Ob rojstvu otroka se starši soočajo s številnimi odločitvami, ki oblikujejo prihodnost njihovega novorojenčka. Med najpomembnejše sodi priprava prostora, kjer... nosečka.net več »
Odkrijte čarobni svet nove trgovine Mali zakladi
Ljubljana je bogatejša za pravljično novost, ki bo pritegnila tako starše kot njihove otroke. V središču BTC-ja, v spodnji etaži Emporiuma, je svoja vrata... nosečka.net več »
Menstruacija po porodu: kako izgleda in kaj je normalno?
Po porodu se življenje novopečene mamice močno spremeni, ne samo zaradi novih odgovornosti, temveč tudi zaradi telesnih sprememb, ki jih prinaša materinstvo.... nosečka.net več »
Boj s celulitom je po porodu drugačen – preberi naše...
Poletje se hitro približuje in če ste kot mnoge mamice, boste morda želele najti učinkovite načine za zmanjšanje videza celulita, ki se je lahko pojavil med... nosečka.net več »
Težave s spancem pri mamah: 7 učinkovitih nasvetov za...
Postati mama je ena izmed najlepših in hkrati najzahtevnejših izkušenj. Medtem ko novorojenček prinaša neskončno veselje, lahko prve mesece spremljajo tudi... nosečka.net več »
Mikroplastika v hrani – vpliva na zanositev in nerojenega...
V zadnjem času je veliko govora o mikroplastiki, ki je prisotna v našem okolju, vključno s hrano, ki jo zaužijemo. Za nosečnice in mamice je še posebej... nosečka.net več »
Pranamat ECO: Rešitev za bolečine in stres po porodu
Vsi starši se strinjajo, da starševstvo prinaša s seboj mnogo radosti, a tudi izzivov, še posebej v prvih mesecih po rojstvu otroka. Na spletni strani Nosečka,... nosečka.net več »
3 ključni cilji za otrokovo varnejšo finančno prihodnost
Ko gre za vzgojo otrok, se vsak starš sooča s številnimi izzivi, med katerimi ni najmanj pomembna finančna varnost. Od ohranjanja družinske finančne... nosečka.net več »