Razglabljanje vključuje ponavljajoče se misli, ki ne nehajo siliti na plano, osredotočeno je na ponovno pregledovanje preteklih dogodkov ali skrbi. Razglabljanje je škodljivo, ko gre za nenehno ponavljanje negativnih izkušenj, pretirano samoobtoževanje ali samokritičnost, težave pri opuščanju preteklosti in občutek ujetosti v negativne miselne zanke. Razmišljanje o določenih dogodkih vam lahko pom... elle več »
Več iz medija
Anna Wintour v obleki, ki jo ženske obožujejo, vzorec pa bo hit v poletnih dneh:...
Anna Wintour je ženska, ki že leta premika meje v svetu mode, zdaj pa je v ospredju njena izbira obutve. elle več »
Cannes 2024: Tako drznih in globokih dekolte izrezov še nismo...
Če spregledamo lanskoletni spodrsljaj Heidi Klum, ko je med mahanjem oboževalcem razkrila veliko več kot je nameravala, so nam zvezdnice na letošnjem filmskem... elle več »
Sezona divje rastline s čistilnimi in antibiotičnimi lastnostmi: Deluje odvajalno,...
Čemaž je rastlina, bogata z dragocenimi hranilnimi snovmi. Naberite ga v gozdu (kjer lahko) ali ga gojite na balkonu. To so vse njegove prednosti. elle več »
Poletna obzorja: Osvobodite duha z najboljšo počitniško...
Še preden nas pozdravi poletje, posezite po plapolajočih oblekah, bluzah in kaftanih ter v sebi prebudite boginjo poletja. elle več »
Mnogi dvomijo, ona pa pravi, da deluje! Ta trik je ena od skrivnosti...
Španska igralka je od svojega dolgoletnega prijatelja in sodelavca izvedela za kontroverzno orodje za nego kože in pravi: "Deluje!" elle več »
Najljubši vnuk pokojne kraljice Elizabete ponovno ljubi: Mesec dni po razhodu so ga...
Le mesec dni po tem, ko se je razvedelo, da je prekinil dolgoletno zvezo, se zdi, da je sin princese Anne pripravljen na novo ljubezensko zgodbo – na konjske... elle več »
3 začimbe, ki pospešujejo metabolizem: Dodate jih lahko že jutranji...
Če želite shujšati, svoji prvi jutranji kavi dodajte eno od teh 3 začimb, svetujejo dietetiki. elle več »
Od danes jim gre vse na bolje: 3 najsrečnejša znamenja zodiaka v času vladavine...
V ponedeljek, 20. maja 2024, se začenja obdobje dvojčkov, ki bo trajalo do 20. junija. Kaj to pomeni za pripadnike različnih horoskopskih znamenj? Preverite v... elle več »