Smoothie je lahko odličen način, s katerim zaužijemo več vitaminov, mineralov in vlaknin. A da bi smoothie predstavljal zdrav, uravnotežen obrok, je pomembno, da vsebuje dobro razmerje med ogljikovimi hidrati, maščobami in beljakovinami. aktivni več »
Več iz medija
To so največje napake, ki jih počnete pri ščetkanju zob (nekatere počnemo praktično...
To, da ščetkanje zob postane rutina, je lahko dobro in slabo. Posebno, če počnete naslednje napake, s katerimi vaši zobje niso zares čisti. aktivni več »
Ta čudežni sadež obnavlja ščitnico, krepi imunski sistem in znižuje holesterol: ga...
Obvezno ga vključite v svoj vsakdan. aktivni več »
Ko sadite paradižnik, naredite to in vaši pridelki se bodo...
Si letos želite bujnih pridelkov? Ko sadite paradižnik, uporabite ta preprost trik. aktivni več »
Vaje za dolgo življenje: vsi tisti v srednjih letih bi jih morali delati vsak...
Vadba zmanjšuje tveganje za bolezni srca in ožilja, kot sta srčni infarkt in možganska kap, a obstaja nekaj vaj, ki vam lahko ob rednem izvajanju podaljšajo... aktivni več »
Nikola Tesla je oboževal to zelenjavo: pravijo ji tudi "zeleno zlato", saj je...
Nikola Tesla je veliko pozornosti posvečal svojemu zdravju in prehrani, zelo rad pa je užival to zelenjavo. aktivni več »
Odpoklic živil: umika se več različnih prigrizkov
Če jih imate doma, jih lahko vrnete na mesto nakupa. aktivni več »
Bomo kmalu lahko ugasnili genetsko "stikalo" za debelost in anksioznost?...
Nova raziskava Univerze v Aberdeenu je identificirala del DNK v človeškem genomu, ki ima vlogo pri nadzoru tesnobe. aktivni več »
Si po obroku radi privoščite skodelico kave? Preverite, zakaj tega ne bi smeli...
Slovenci se po količini popite kave nahajamo na petem mestu v svetovnem merilu, pri čemer prednjačimo celo pred Brazilci, Turki in Srbi. aktivni več »