Uteži so vsestranski vadbeni pripomoček. So najbolj osnovno orodje za vadbo za moč, s katerim lahko dosežemo zelo različne rezultate. Uporabne so tako za začetnike kot izkušene uporabnike, pa tudi starejše, saj med drugim preprečujejo mišično atrofijo. Odlične so za preoblikovanje telesa, hujšanje, povečanje moči, mišične mase itd. A katere in kako težke uteži izbrati, da boste prišli do rezultata... moški svet več »
Več iz medija
Seksi Italijanka je na plaži poskrbela za pravi šov, požirali so jo z...
Nekdanji zaročenki Georgea Clooneyja na plaži nedrček od kopalk ni mogel krotiti bujnega oprsja ... moški svet več »
S katero športno aktivnostjo pokurite največ kalorij?
Na to, koliko kalorij porabite med vadbo, vpliva več dejavnikov – od vrste športa, trajanja vadbe, tempa oz. intenzivnosti le-te, starosti, do telesne višine... moški svet več »
11 najbolj strupenih kač na svetu
Veliko živali lahko povzroči smrt človeka, nimajo pa vse enako močnega strupa in v količinah, ki bi bile za človeka smrtonosne. To velja tudi za kače, ki so... moški svet več »
To je za leto 2024 napovedala Baba Vanga
Leto 2023 se počasi, a vztrajno bliža koncu in marsikdo že pogleduje proti letu 2024. Kaj nam to prinaša? Bomo živeli bolje? Nam bo slabše? Bomo manj varni?... moški svet več »
Adrenalinska doživetja v Dubajskem Disneylandu
Dubaj že desetletji ni več skrivnostna eksotika za izbrance, a vendar iz leta v leto ponuja novo čarobnost in doživetja – tako za razvajene turiste kot iskalce... moški svet več »
Bon Jovi priznal: Varal sem svojo ženo
Jon Bon Jovi in Dorothea Hurley sta se poročila leta 1989 v Las Vegasu. Zakonca imata danes štiri otroke. moški svet več »
Se ga spomnite? Ne boste verjeli, kakšen je danes
Angus T. Jones, ki se je v srca oboževalcev zapisal z igranjem v seriji Dva moža in pol, je serijo zapustil leta 2012, potem ko se je versko zavezal. Nato se... moški svet več »
Tako lahko znova zanetimo iskrico v razmerju
Povsem normalno je, da se v daljših zvezah lahko izgubi vau efekt oziroma, da se moramo malo bolj potruditi, če želimo znova zanetiti iskrico. In čeprav se... moški svet več »