V sodobnem hitrem tempu življenja je ohranjanje dobrega zdravja in telesne pripravljenosti postalo ključnega pomena. Ena najbolj priljubljenih metod je obiskovanje fitnesa. Ob tem pa se seveda poraja vprašanje, kolikokrat tedensko naj bi fitnes umestili v naš urnik, da dosežemo želene rezultate in obenem dobimo dovolj počitka. aktivni več »
Več iz medija
Ste že slišali za vitamin N? Večini ljudem ga kronično primanjkuje, toda spada med...
Veliko se piše in govori o pomembnosti vitaminov in mineralov, ki jih lahko pridobimo iz hrane ali prehranskih dodatkov. aktivni več »
Brez slabe vesti in odpovedovanja: ta živila lahko jeste toliko, kolikor želite, in...
Ta živila vam bodo pomagala pri hujšanju, privoščite pa si jih lahko v neomejenih količinah. aktivni več »
Zaskrbljujoči podatki: bo do leta 2060 večina moških v Evropi...
Vse več moških ima težavo z neplodnostjo, ki naj bi se v prihodnje samo še stopnjevale. aktivni več »
Zato nikoli ne bi smeli spirati krožnikov, preden jih zložite v pomivalni...
To napako pri pranju posode počnejo mnogi. aktivni več »
Tako pripravite slasten "Bueno" namaz (potrebujete le 5 sestavin in 30 minut...
Ta hiter, enostaven in izjemno okusen recept vas bo povsem navdušil! aktivni več »
Ta preprosta jed skrbi za zdravo črevesje in pomaga topiti kilograme (Privoščite si...
Jed, ki so jo pripravljale že naše babice, je v današnjem svetu nekoliko pozabljena, vendar ima ogromno koristi za zdravje. aktivni več »
S to nedolžno navado se tveganje za demenco poveča za kar 37...
Povsem običajna navada je za možgane zelo škodljiva. aktivni več »
4 začimbe, ki vas ščitijo pred Alzheimerjevo boleznijo in pripomorejo k zdravju...
Alzheimerjeva bolezen, katere pogostost narašča predvsem s starostjo, je poznana predvsem po značilnem upadanju kognitivnih sposobnosti, med katerimi so v... aktivni več »