Telesna aktivnost je ključna za vzdrževanje zdravega življenjskega sloga, vendar pa lahko nekatere poškodbe, kot je hernija diska, omejujejo vaše možnosti vadbe. Tek je lahko za nekatere posameznike s hernijo diska problematične tip rekreacije. Raziskali smo, ali je tek varen za osebe, ki so imele hernijo diska, in kako lahko prilagodijo svojo vadbeno rutino, da zmanjšajo tveganje za ponovno poško... aktivni več »
Več iz medija
Zaskrbljujoči podatki: bo do leta 2060 večina moških v Evropi...
Vse več moških ima težavo z neplodnostjo, ki naj bi se v prihodnje samo še stopnjevale. aktivni več »
Zato nikoli ne bi smeli spirati krožnikov, preden jih zložite v pomivalni...
To napako pri pranju posode počnejo mnogi. aktivni več »
Tako pripravite slasten "Bueno" namaz (potrebujete le 5 sestavin in 30 minut...
Ta hiter, enostaven in izjemno okusen recept vas bo povsem navdušil! aktivni več »
Ta preprosta jed skrbi za zdravo črevesje in pomaga topiti kilograme (Privoščite si...
Jed, ki so jo pripravljale že naše babice, je v današnjem svetu nekoliko pozabljena, vendar ima ogromno koristi za zdravje. aktivni več »
S to nedolžno navado se tveganje za demenco poveča za kar 37...
Povsem običajna navada je za možgane zelo škodljiva. aktivni več »
4 začimbe, ki vas ščitijo pred Alzheimerjevo boleznijo in pripomorejo k zdravju...
Alzheimerjeva bolezen, katere pogostost narašča predvsem s starostjo, je poznana predvsem po značilnem upadanju kognitivnih sposobnosti, med katerimi so v... aktivni več »
Popolna snubitev: kako zaprositi žensko glede na njen horoskopski...
Če verjamete v astrologijo ali pa ne, vam lahko z našim pregledom horoskopskih znakov pomagamo pri načrtovanju vaše snubitve. aktivni več »
Zdravnica opozarja: "Čeprav je zelo priljubljena, je ta dieta v resnici škodljiva...
Dieta 30:30:30 je dandanes priljubljena na družbenih omrežjih. Za kaj gre? Ta metoda vključuje zaužitje 30 gramov beljakovin v prvih 30 minutah po prebujanju,... aktivni več »