Tek je ena izmed najbolj priljubljenih oblik telesne vadbe po vsem svetu, zaradi svoje dostopnosti in številnih koristi za zdravje. Če ste novi v svetu teka ali razmišljate, da bi začeli, je ta članek popoln vir za vas. Obravnavali bomo vse, od osnov teka do naprednih nasvetov za začetnike, ki vam bodo pomagali začeti s tekom in iz njega izvleči največ. aktivni več »
Več iz medija
Ste ga že obiskali? Na seznamu skritih draguljev za idealne počitnice tudi to...
Priporočila, kako preživeti poletno sezono, se kar vrstijo, med njimi pa so tudi priporočila ugledne revije Forbes, ki je hrvaško mesto, znano tudi kot mesto... aktivni več »
Ali veste, zakaj bi morali na dvorišču vedno pustiti žlico sladkorja? Neobičajen...
Morda še nikoli niste pomislili na to, da bi na svojem dvorišču pustili žlico sladkorja, a po prebranem boste to začeli početi. aktivni več »
Ženske so končno priznale: to najbolj sovražijo pri seksu (moški ravno to...
Ženske razkrivajo, da to v postelji naravnost sovražijo. aktivni več »
Po rojstvu treh otrok izgleda fantastično: ne gre za srečo, genetiko ali čarovnijo,...
Jessica Alba je slavna igralka, ki se pri svojih 43. letih lahko pohvali s postavo, ki kljub temu, da je rodila tri otroke, izgleda fenomenalno. aktivni več »
Zakaj vas bolijo prsi? Tukaj je 5 možnih razlogov
V večini primerov so bolečine v prsih pri ženskah povsem normalne in ne predstavljajo znaka resne zdravstvene težave. aktivni več »
8 preprostih trikov, s katerimi boste zaužili več beljakovin (ker jih pojéste...
Zelo verjetno je, da je vaša hrana osiromašena in ji primanjkuje hranljivih snovi, kot so beljakovine. Zato poskrbite, da bodo večkrat na jedilniku. Povemo... aktivni več »
Zakaj kača ugrizne človeka? Razlog vas bo presenetil
Kaj storiti, če vas "piči" oziroma ugrizne kača? Zakaj to pravzaprav počne? aktivni več »
Veste, kaj bi morali narediti vedno, preden zavržete dišečo...
Imate doma lepo zbirko dišečih sveč? Verjetno ste do sedaj počeli eno napako, preden ste jo vrgli v smeti, ko je dogorela. aktivni več »