Krono dieta je prehranski pristop, ki temelji na časovno omejenem prehranjevanju. Znana tudi kot "16/8 dieta", vključuje postenje 16 ur in uživanje hrane v preostalih 8 urah. Ta metoda se je izkazala za priljubljeno tudi med zvezdniki, ki iščejo učinkovit način za izboljšanje svojega zdravja in vzdrževanje vitke postave. Poglejmo, kako krono dieta deluje, kdo so zvezdniki, ki jo uporabljajo in kak... aktivni več »
Več iz medija
Ko boste slišali, kako koristni so peclji jagod, jih ne boste nikoli več...
Če imate radi jagode, morate ta trik obvezno poznati. aktivni več »
Pripravite se na težave: če ste rojeni v teh nebesnih znamenjih, vas čaka burno...
Nekatere čaka pester teden... aktivni več »
Ste ga že obiskali? Na seznamu skritih draguljev za idealne počitnice tudi to...
Priporočila, kako preživeti poletno sezono, se kar vrstijo, med njimi pa so tudi priporočila ugledne revije Forbes, ki je hrvaško mesto, znano tudi kot mesto... aktivni več »
Ali veste, zakaj bi morali na dvorišču vedno pustiti žlico sladkorja? Neobičajen...
Morda še nikoli niste pomislili na to, da bi na svojem dvorišču pustili žlico sladkorja, a po prebranem boste to začeli početi. aktivni več »
Ženske so končno priznale: to najbolj sovražijo pri seksu (moški ravno to...
Ženske razkrivajo, da to v postelji naravnost sovražijo. aktivni več »
Po rojstvu treh otrok izgleda fantastično: ne gre za srečo, genetiko ali čarovnijo,...
Jessica Alba je slavna igralka, ki se pri svojih 43. letih lahko pohvali s postavo, ki kljub temu, da je rodila tri otroke, izgleda fenomenalno. aktivni več »
Zakaj vas bolijo prsi? Tukaj je 5 možnih razlogov
V večini primerov so bolečine v prsih pri ženskah povsem normalne in ne predstavljajo znaka resne zdravstvene težave. aktivni več »
8 preprostih trikov, s katerimi boste zaužili več beljakovin (ker jih pojéste...
Zelo verjetno je, da je vaša hrana osiromašena in ji primanjkuje hranljivih snovi, kot so beljakovine. Zato poskrbite, da bodo večkrat na jedilniku. Povemo... aktivni več »