sobota, 5. oktober 2024

[ZDRAVA KOLUMNA #116] Plato pri hujšanju

Hujšanje je načeloma ena velika muka. Že tako je zelo težko spremeniti prehrano, zmanjšati kalorije, povečati gibanje ... potem pa še dosežeš nek plato. Navadno ljudje po spremembi načina življenja shujšajo v relativno kratkem času, nato pa se telo prilagodi novemu dnevnemu vnosu kalorij in hujšanje se ustavi. Takrat večina obupa in se zavihti na loške novice več »

Več iz medija

POKAŽI VIRE
+
Delo Dnevnik Primorske Siol 24ur RTV Slo N1 Svet24 Žurnal Slovenske novice Reporter Finance Forbes Mladina Ekipa Necenzurirano Preiskovalno Požareport Nova24 SEZNAM VSEH VIROV
+
Pokaži kategorije
+
Domov Slovenija Svet Gospodarstvo Šport Scena Kronika Zanimivosti Tehnologija Kultura Zdravje Prosti čas Drugo