Če se zvečer borite z lakoto, a ne želite posegati po težki hrani, obstajajo trije zdravi prigrizki, ki vam lahko pomagajo pri boljšem spancu. 1. Čičerika Čičerika je odličen vir triptofana, ki je bistven za proizvodnjo melatonina, hormona, ki uravnava cikle spanja in budnosti. Poleg tega vsebuje vitamin B6 in holin, ki pomagata izboljšati kakovost 1001 ideja več »
Več iz medija
Če boste jabolka uporabili v tej sladici, vam ne bo žal
Letos je letina jabolk dobra, zato se mnogi sprašujejo, kje jih lahko še uporabijo. Poleg okusnih pit in zavitkov, jih lahko vmešate tudi v “šmorn”... 1001 ideja več »
Optična iluzija: Če vam na sliki uspe najti kladivo, vam...
Iskanje skritih predmetov v optičnih iluzijah je pravi preizkus pozornosti in sposobnosti hitrega opazovanja. Tokrat je vaš izziv najti kladivo, ki se skriva... 1001 ideja več »
Tako se pripravi sirup iz figovih listov: Ima odličen okus po...
Sirup iz figovih listov je zelo okusen in tudi zdrav. Z nežno sladkostjo in pridihom eksotičnega okusa po kokosu je odlična pijača za vsak dan. Priprava je... 1001 ideja več »
To so najpogostejše težave z baziliko in zaradi njih (pre)hitro...
Bazilika je čudovito zelišče, ki ne sme manjkati v kuhinji. Odlično se poda k omakam, testeninam in solatam. Z njo obogatimo okus in dodamo aromo. Najboljša je... 1001 ideja več »
Kako izbrati kremo za obraz glede na vaš tip kože?
Med poplavo izdelkov za nego kože je težko izbrati pravo stvar. Povsem razumljivo je, da se počutite zmedeni ob navidezno neomejeni količini krem in ostalih... 1001 ideja več »
Babičin recept: Jabolčni štrudelj z drobtinami, ki spomni na stare dobre...
Zakaj spomni na stare dobre čase? Ker dandanes skoraj nihče več ne pripravlja štrudlja po receptu naših babic, ki velikokrat poleg jabolk vmešale še drobtine,... 1001 ideja več »
8 presenetljivih koristi rednih spolnih odnosov po 50. letu...
Spolnost ima številne zdravstvene koristi, ki lahko pozitivno vplivajo na naše fizično, psihološko in čustveno počutje. Prinaša 8 koristi, za katere je skoraj... 1001 ideja več »
Muffini s sirom in bučkami – popolna poslastica za zajtrk
Ti slani muffini so odlična izbira za vse ljubitelje sira in bučk. So hitro pripravljeni, mehki in polni okusa, idealni za hiter prigrizek ali lahek obrok.... 1001 ideja več »