Kreatin pogosto povezujemo z obiskovalci telovadnic, body builderji in športniki, ki si prizadevajo za mišično moč in zmogljivost, vendar njegove koristi segajo daleč onkraj naprav za krepitev mišic. Sploh za ženske, zlasti v perimenopavzi in menopavzi, je kreatin čedalje bolj prepoznaven zaradi svojih obsežnih koristi za zdravje – od izboljšanja mišične mase, ki z leti planet lepote več »
Več iz medija
Zakaj je dajanje nepoklicanih nasvetov in mnenj znak pomanjkanja...
Vsi smo že bili tam, ko smo prejemali nasvete, za katere nismo prosili (mnogi pa tudi na strani podajalcev takih mnenj). planet lepote več »
Iskanje ravnovesja: Sinergija fizične aktivnosti in duševnega dobrega...
V današnjem hipernaprednem svetu je doseganje harmoničnega ravnovesja med fizično aktivnostjo in duševnim zdravjem postalo vse pomembnejše. To občutljivo... planet lepote več »
Letošnji #FUKSi z ikoničnimi hitmejkerji: MOUSSE T, TODD TERRY, TOM NOVY...
Finiš leta prinaša #FUKSi - na novem prizorišču in s kar tremi ikonami. planet lepote več »
Tedenski horoskop: 23. do 29. december 2024
Horoskop tega tedna govori o nečem, kar je veliko večje od sedanjega trenutka. planet lepote več »
Perimenopavzna depresija
Obdobje (peri)menopavze je za mnoge ženske najtežje obdobje v življenju. planet lepote več »
Kako kršitve osebnih meja v otroštvu vplivajo na nas v odrasli...
Ljudje, ki so v otroštvu doživeli kršitve meja, praviloma tudi v odraslosti težje postavljajo in vzdržujejo osebne meje. planet lepote več »
Zvestoba sebi: Bodite VI – vsi ostali so že zasedeni
V svetu, ki nagrajuje konformizem, je pristnost tihi upor. planet lepote več »
Študent medicine na Harvardu je v enem mesecu pojedel 720 jajc; to so bili...
Nick Norwitz, študent medicine na Harvardu, 25 let, se je odločil, da bo v enem mesecu pojedel 720 jajc, da bi videl, kakšen bo učinek na njegov holesterol. Ob... planet lepote več »