Spomladanski premik ure, znan tudi kot prehod na poletni čas, je vsakoletna sprememba, ki lahko pomembno vpliva na naše telo in vsakodnevno rutino. Premik za eno uro naprej prinaša daljše dni, a lahko tudi povzroči motnje spanja, utrujenost in celo vpliva na naše srčno-žilno zdravje. vizita več »
Več iz medija
Kako spomladanski prehladi vplivajo na zdravje srca?
Spomladanski prehladi so pogost pojav zaradi sprememb temperature in povečane izpostavljenosti virusom, ki krožijo v tem obdobju. Čeprav so ti prehladi... vizita več »
Zakaj moramo po spolnem odnosu na stranišče?
Namen uriniranja po spolnem odnosu je zmanjšati verjetnost razvoja okužbe sečil. vizita več »
Najboljši načini za krepitev imunosti s preprostimi spremembami...
Pravilna, uravnotežena prehrana lahko bistveno okrepi imunski sistem, pomaga preprečevati bolezni in pospeši okrevanje po okužbah. vizita več »
Če ste mlajši od 50 let in kadite, imate večje tveganje za možgansko...
Phillip Ferdinand, raziskovalec na univerzi Keele, je za Healthline povedal, da bi nadaljnja prizadevanja javnega zdravja, namenjena preprečevanju kajenja,... vizita več »
Zakaj smo priča naraščanju primerov anksioznosti in depresije med...
V zadnjih desetletjih smo priča izrazitemu porastu primerov anksioznosti in depresije med mladimi, kar predstavlja resen izziv za zdravje na globalni ravni.... vizita več »
Zakaj se pojavijo povešene veke in kako jih odpraviti?
Ptoza je stanje, pri katerem se zgornja veka povesi, pokrije del očesa ali pade čez oko. Zakaj pride do tega in kakšne so rešitve? vizita več »
Kako spimo slovenci in kaj nam krade spanec?
Da je kakovosten spanec temelj našega zdravja in dobrega počutja, danes vemo že vsi. Vendar se mnogi ljudje kljub temu vsakodnevno soočajo s težavami pri... vizita več »
Pomanjkanje vitamina D? 7 opozorilnih znakov, ki jih ne smete...
Vitamin D je ključen za zdravje kosti, imunski sistem in splošno počutje. Kljub njegovi pomembnosti pa veliko ljudi trpi za pomanjkanjem, še posebej v zimskih... vizita več »