Zjutraj je pomembno paziti na prehrano in navade, saj te vplivajo na kopičenje maščob okoli trebuha. Strokovnjaki opozarjajo na hrano z visoko vsebnostjo sladkorja, pomanjkanje beljakovin, prehitro uživanje hrane in sedeči način življenja. Poskrbite za zdrav zajtrk, telesno aktivnost in izberite živila z manj sladkorja. vizita več »
Več iz medija
Če želite zmanjšati tveganje za visok holesterol, ne jejte ene vrste...
Visok holesterol povečuje tveganje za bolezni srca. Nutricionisti priporočajo omejitev predelanega mesa, saj vsebuje veliko nasičenih maščob, ki zvišujejo LDL... vizita več »
7 razlogov, zakaj so kompresijske nogavice odlične za vaše...
Zakaj se uporabljajo kompresijske nogavice? Čemu služijo? Komu so namenjene? vizita več »
Zakaj srčni infarkt pri ženskah pogosto ostane nediagnosticiran – dokler ni...
Rezultat je zaskrbljujoča statistika: več žensk kot moških umre zaradi prvega srčnega infarkta. vizita več »
Stres in rak: povezava, ki je medicinsko potrjena, a še vedno pogosto...
Čeprav stres sam po sebi ne povzroča raka, znanstveni dokazi potrjujejo, da ima pomembno vlogo pri razvoju, napredovanju in izidu bolezni. vizita več »
Umivanje zob takoj po zajtrku? Večina ljudi dela to napako – škodujete si bolj,...
Mnogi posamezniki si zobe umivajo takoj po zajtrku, v prepričanju, da s tem ohranjajo ustno higieno. Vendar strokovnjaki opozarjajo, da lahko ta navada škoduje... vizita več »
Zaradi te razširjene navade telo zadržuje vodo in ustvarja napihnjenost – nehajte...
Napihnjenost in zadrževanje vode sta pogosta težava, ki prizadene številne posameznike. Čeprav so lahko vzroki različni, strokovnjaki opozarjajo, da je eden... vizita več »
Odpravite trebušno maščobo: 6 napak, ki jih delate zjutraj!
Zjutraj je pomembno paziti na prehrano in navade, saj te vplivajo na kopičenje maščob okoli trebuha. Strokovnjaki opozarjajo na hrano z visoko vsebnostjo... vizita več »
Visok holesterol znanstveno dokazano znižuje ta vrsta...
Visok holesterol je pogosta težava, na katero lahko vplivamo z zdravo prehrano. Farmacevt izpostavlja, da lahko okra, zelenjava, ki se pogosto uporablja v... vizita več »