Ta vrsta hranil je v številnih živilih, a vlaknine v telesu mnogim še vedno primanjkujejo. Že z nekaj manjšimi spremembami v prehrani lahko telesu zagotovite... lepota in zdravje več »

Ker poleti nosimo sandale in drugo odprto obutev, je nujno, da poskrbimo, da bodo naša stopala urejena. To pomeni, da so negovana z lepo nalakiranimi nohti.... lepota in zdravje več »

Če imate suho kožo, potem se zagotovo spopadate z izbiro dobre tekoče podlage. In še preden vprašate – da, je razlika med suho in dehidrirano kožo. Še preden... lepota in zdravje več »

Zagotovo ste že slišali za magično številko 10.000 korakov dnevno. Veliko ljudi pa ne ve, od kod izvira in če sploh drži. Verjetno ste kje prebrali, da je za... lepota in zdravje več »

Aperol Spritz to poletje ne bo le vaša najljubša pijača, temveč boste ta odtenek lahko tudi nosili. Gre za oranžno barvo, ki je osvežujoč modni trend tega... lepota in zdravje več »

Popoln nanos šminke ni nekaj nedosegljivega, niti ne rabi biti nočna mora. Poiskali smo nasvete najbolj znane umetnice ličenja na svetu, Lise Eldridge, ki liči... lepota in zdravje več »

Zaradi zelo vročega poletja se marsikomu dogaja, da se mu lasje bolj mastijo. Kako rešiti to težavo? Imamo nekaj nasvetov … Resnično življenje ni tako... lepota in zdravje več »

Ko se termometer povzpne nad 35 stopinj Celzija, se nam zdi, da karkoli počnemo s svojo kožo, ni več v redu. Toda, če izberemo pravilno lepotno rutino, je... lepota in zdravje več »

Negovalne maske za lase iz vaše kuhinje vam bodo pomagale pri številnih težavah z lasmi. Od izsušenosti do drugih težav, s katerimi se soočamo v tem letnem... lepota in zdravje več »

Še preden se boste odločili za trening doma prek spleta, preverite, če program obljublja več kot vam lahko ponudi v praksi. Na vse to morate namreč biti... lepota in zdravje več »

Nova številka revije L&Z je tukaj, na prodajnih mestih vas čaka od 16. julija naprej. Nekaj tem, ki jih boste našli v tej dvojni poletni številki L&Z,... lepota in zdravje več »

Malinini mafini z dvojno čokolado so brez mleka, jajc in rafiniranega sladkorja. Narejeni so iz le nekaj polnovrednih sestavin, zato so zelo preprosti za... lepota in zdravje več »

Večne, brezčasne in vedno modne – črne maksi obleke so najljubši modni kos številnih vplivnic. Prav tako jih boste oboževale vse, ki se raje oblečete... lepota in zdravje več »

Zagotovo se prav vsak od nas sprašuje, če je sladoled zdrav. Mi pa smo to vprašanje podrobno raziskali in imamo odgovore … Med poletno vročino se za ohladitev... lepota in zdravje več »

Socialna fobija ali socialna anksioznost lahko vpliva na povsem navadne socialne interakcije in iz njih naredi veliko težavo. Od tega, da začnete drhteti,... lepota in zdravje več »

Poraja se vprašanje, ali se na njih splača trošiti denar? V tej vročini so namreč meglice za obraz zelo priročne, nas lepo ohladijo, navlažijo kožo na obrazu... lepota in zdravje več »

Ni dvoma, da je retinol odlična sestavina, kljub temu pa lahko kožo draži, kar je pogosto predvsem v poletnih mesecih. Če vaša koža ne prenese retinola, vas... lepota in zdravje več »

V vinski kleti Puklavec Family Wines niso čakali na maj, ampak na julij, mesec, ko bodo na prodajnih policah po Sloveniji na steklenicah penine Art Edition... lepota in zdravje več »

Zaradi klora v bazenu lahko vaši lasje spremenijo pigment in postanejo zeleni. Za vas pa imamo super trik, s katerim boste lase zaščitili pred klorom v bazenu... lepota in zdravje več »

Chilli con carne s puranjim mesom bo odlično kosilo ali večerja. Narejen bo v samo 30 minutah, predlagamo pa vam, da naredite večjo količino in ga nekaj... lepota in zdravje več »

Če imate mastno in občutljivo kožo, potem so mineralna ličila odlična izbira za vas. Vsi pa vemo, da se koža poleti še bolj znoji in izloča še več sebuma, pore... lepota in zdravje več »

Naj ta prostor postane vaša oaza miru in počitka, zato imamo za vas 5 načinov, kako spalnico pripraviti za spanje. Morda se sliši povsem preprosto in se... lepota in zdravje več »

Kaj je najboljši dodatek k poletnemu stylingu? Zagotovo sijoča koža. Dosežete jo lahko na zelo preprost način – s pomočjo teh čudežnih izdelkov … Vse si poleti... lepota in zdravje več »

Poleti obožujemo špagete, še posebej, če gre za hitre in preproste recepte ter lahkotne omake. Tokrat vas bodo navdušili špageti z limono. Če ste bili do sedaj... lepota in zdravje več »

Nepravilno britje ne le, da povečuje količino vraslih dlačic in vnete kože, temveč lahko kožo tudi poškoduje. Zato bomo z vami delili nasvete in pravila britja... lepota in zdravje več »

Ljubitelji eteričnih olj po vsem svetu vedo, da je 11. julij mednarodni dan eteričnih olj – dan, ko prepoznamo močan vpliv, ki ga imajo eterična olja na naše... lepota in zdravje več »

Poletni večeri so rezervirani za uživanje, tako se lahko v prostem času sprostite z osvežilno pijačo in prigrizkom v prijetnem ambientu na ALEJI SKY, kjer vas... lepota in zdravje več »

Verjetno se strinjate z nami, če rečemo, da so bučke na žaru eden najboljših kuharskih ‘izumov’. Ampak, ali ste poskusili marinirane bučke? Vseeno,... lepota in zdravje več »

Svetli lasje so še bolj občutljivi, poleti pa lahko zaradi izpostavljanja soncu in kopanja izgubijo lesk ter postanejo rumeni. Na srečo na tržišču obstaja... lepota in zdravje več »