Poletje se poslavlja, vitamin D, ki ga dobimo največ s soncem, pa je pomemben za močne kosti, zdravo kožo, lase, nohte, pomaga pri hujšanju ... Zbrali smo 5 najpogostejših simptomov pomanjkanja vem kaj jem več »
Več iz medija
Kako veste, da vam primanjkuje vitamina D?
Poletje se poslavlja, vitamin D, ki ga dobimo največ s soncem, pa je pomemben za močne kosti, zdravo kožo, lase, nohte, pomaga pri hujšanju ... Zbrali smo 5... vem kaj jem več »
Pomoč pri sezonskih čustvenih motnjah
Serotoninu je hormon sreče in je ključnega pomena v boju proti stresu in depresiji. Z leti nivo tega hormona dramatično pade. vem kaj jem več »
Neverjetno: največ polifenolov je v groznih semenih - zakaj je to...
Vse več raziskav potrjuje že skoraj neverjetne učinke snovi bogate z antioksidanti in polifenoli. Največ polifenolov je v groznih koščicah. vem kaj jem več »
10 živil za jesensko razstrupljanje
Razstrupljanje telesa ni modna muha, pač pa priložnost, da iz telesa spravimo strupe. Če le imamo ustrezno prehrano. vem kaj jem več »
Izjemen nasvet z ingverjem ali hrenom
Gotovo se vam je kdaj zgodilo, da ste se zvečer preveč najedli, ponoči pa niste mogli spati? In še za eno stvar je dober ta nasvet: naslednje jutro bo vaša... vem kaj jem več »
Imate rdeče pike na koži? Preverite za kaj gre in ali so...
Če ste opazili, da so se vam na koži pojavile majhne izrazito rdeče pike? Ste vedeli, da gre za benigni tumor iz krvnih žil? vem kaj jem več »
Palačinke z lisičkami
Sestavni del tega recepta je, da jed pripravimo iz preprostih in domačih sestavin, ki jih naberemo sami in ob tem uživamo v prijetnem sprehodu skozi gozd. vem kaj jem več »
Holesterol lahko znižate tudi brez zdravil
Če imate povišan holesterol, ali trigliceride, se lahko s tem problemom spopadete na naraven način vem kaj jem več »