Izjemno zdrava kombinacija: med in orehi
Kombinacija orehov in medu je domače sredstvo za pomoč pri boleznih in zdravstvenih stanjih. bodi eko več »
Krompirjev sok: Zakaj je koristen za pitje?
Krompirjev sok se šteje za koristnega že stoletja. Uporabljali so ga za zdravljenja bolezni dihal, zmanjšanje ravni krvnega sladkorja. bodi eko več »
Pletenje in kvačkanje imata terapevtski učinek
Pri pletenju in kvačkanju gre za ponavljajočo dejavnost, pri kateri se možgani znajdejo v podobnem stanju, kot je prisotno med meditacijo in jogo. bodi eko več »
Napitek, ki vam pomaga opustiti kajenje
Mnogi nekdanji kadilci so opustili kajenje s pomočjo uživanja posebnega napitka, ki ga lahko pripravite sami. Po določenem času uživanja napitka naj bi se vam... bodi eko več »
Prečistite svoj prebavni sistem s tem napitkom
Če želite na učinkovit način prečistili strupe iz prebavnega sistema in se v trenutku počutiti bolje, si pripravite spodnji recept iz ingverjevega, limoninega... bodi eko več »
9 bazičnih živil, ki vam bodo pomagala pri zakisanosti
Izbiranje bolj bazičnih živil lahko tako bistveno pripomore k vašemu boljšemu zdravju in počutju. Idealno bi bilo, da bazična živila predstavljajo približno 70... bodi eko več »
Joga nidra: jogijsko »spanje« precej boljše od klasičnega...
Popoldanski dremež sicer mnogim zelo ustreza, vendar pa obstaja tudi veliko ljudi, za katere to ni najboljša rešitev. Morda je boljša izbira za vas joga nidra,... bodi eko več »
Zelenjavne tortilje v pečici
Zelenjavne tortilje lahko pripravimo tudi v pečici. Čeprav so pečene, spadajo med bolj lahke jedi, saj vsebujejo večinoma le zelejavo. bodi eko več »
Omaka guacamole
Guacamole oziroma avokadova pomaka je v Mehiki zelo priljubljena, strežejo jo h krompirju, različnim tortiljam in celo k zelenjavi. bodi eko več »
Mehiške Tortilje
Zelo razširjena sestavina v mehiški kuhinji so tortilje iz koruze ali pšenice, iz katerih so narejene enchilade, burritosi, chimichange, taquitosi … bodi eko več »
Kvas – ruska pijača
Kvas je manj znana ruska pijača, ki se pripravi iz kruha. Kvas se omenja že tisoč let, zanimivo pa je, da so recepte najprej imeli vzhodni Slovani, ki so se... bodi eko več »
Boršč
Dolga stoletja je bil boršč v ruski kuhinji vsakodnevna jed, ki ni nikoli delala razlik med bogatimi in revnimi. bodi eko več »
Pirožki z zeljem in drugimi nadevi
Pirožki so tradicionalni ruski nadevani kruhki. Ob gledanju nogometnih tekem vam svetujemo različno nadevane pirožke bodi eko več »
Zimska juha miso
Zimska juha miso k nam prihaja iz daljne Japonske. V zadnjih leti pridobiva na priljubljenosti in si jo marsikdo pripravlja tudi sam. bodi eko več »
Cvetačna pica
Cvetačna pica je odlična in bolj zdrava alternativa klasičnim picam. Primerna je tudi za tiste, ki ste na dieti ali na LCHF načinu prehranjevanja. bodi eko več »
Zeliščni hasselback krompirček
Zeliščni hasselback krompirček je zelo enostaven za pripravo ter se kot priloga odlično poda ob marsikateri jedi. bodi eko več »
Razmnoževanje pelargonij
Konec avgusta in septembra si pelargonije lahko razmnožimo sami. Potaknjence vedno jemljemo samo s krepko rastočih in zdravih rastlin. bodi eko več »
Tromboza – bolezen sedečih poklicev?
Tromboza je delna ali popolna zapora žile s krvnim strdkom, imenovanim tromb. Če nastane v arteriji, jo imenujemo arterijska, če v veni, venska. bodi eko več »
Dieta proti žolčnim kamnom
Če imate težave z žolčnimi kamni, se držite jedilnika, ki ne poslabšuje stanja in povzroča napadov. bodi eko več »
Voda s chia semeni, ki pomaga pri hujšanju
Chia semena so brez glutena in so odličen vir kalcija in kalija. Pomagajo obvladovati apetit in tako pomagajo pri izgubi telesne teže in pri čiščenju telesa. bodi eko več »
Koriander – dragocena zdravilna zel in začimba
Koriander (Coriandrum sativum) so v zdravilne namene uporabljali predvsem lekarnarji, zdravilci in menihi in ga priporočali pri močnem spahovanju in kašlju. bodi eko več »
Preprosta, okusna in zdrava porova omaka
Odličen recept za okusno porovo omako, ki jo lahko postrežete s testeninami, rižem, krompirjem, polento, ajdovo kašo, skratka s prilogo po vaši izbiri. bodi eko več »
Jesenska vresa ali spomladanska resa?
Sedaj je pravi čas, da izberete v jeseni cvetoče trajnice in jih posadite na grede. bodi eko več »
Domači čaji proti driski
Obstaja cela vrsta čajev proti driski, ki so prav učinkovita pomoč proti driski, a njihova uporaba morda ni zelo poznana. bodi eko več »
3 domače rešitve za ganglionske ciste
Ganglioni ali ganglionske ciste so podkožne tvorbe na roki, napolnjene z bistro tekočino, ki se lahko pojavijo nad katerim koli sklepom. bodi eko več »
Kakijeve ladjice
Kakijeve ladjice so jesenka različica priljubljene sladice, ki vam bo kljub temnejšim dnevom narisala nasmeh na obraz. bodi eko več »
Juha z janežem in krebuljico
Preprosta za pripravo in okusna juha z janežem in krebuljico za vegane in veganke, ki jo lahko pripravimo ob vsakem letnem času. bodi eko več »
Kakijev parfait
Okusna jesensko-zimska slaščica je lahko tudi kakijev parfait, ki je za pripravo zelo enostaven in izgleda fantastično. bodi eko več »
Kakijev krhki jogurtov zavitek
Kakijev krhki jogurtov zavitek je prava izbira, ko vas zasrbijo kuharski prsti si zaželite malo drugačno, a zelo okusno sladico. bodi eko več »
Lečni lonec s suhimi slivami
Lečni lonec s suhimi slivami je okusna vegetarijanska jed "na žlico", ki vas bo prepričala s svojim posebnim okusom. bodi eko več »
Čokoladno-pomarančna torta
Kompaktna, temna in neverjetno okusna čokoladno-pomarančna torta, ki bo izginila, preden se boste boste zavedli. bodi eko več »
Pomodorčki s polento
Pomodorčki s polento so slasten obrok za celo družino, še posebej, če ga pripravimo v poletnih mesecih, ko lahko na svojem vrtu naberemo zelenjavi ali zelišča. bodi eko več »
Juha iz ajdove kaše
Krožnik dobre juhe pogreje tudi dušo. Med takšne spada tudi okusna juha iz ajdove kaše, ki vas bo nasitila, po njej pa se boste še dolgo oblizovali. bodi eko več »
Potičke s chia semeni
Preizkusite simpatične potičke s chia semeni. Poleg tega, da so okusne, so tudi zelo zdrava sladica. bodi eko več »
Socca (krekerji iz čičerkine moke)
Socca so okusni hrustljavi krekerji iz čičerkine moke. Odlično se podajo kot priloga namesto kruha ob okusni omaki, ali pa tudi kot samostojen prigrizek. bodi eko več »
Lisičke z jajci
Lisičke z jajci vas bodo zagotovo navdušile! Hitro, preprosto in takooo okusno! bodi eko več »
LCHF ledena čokoladna torta
LCHF čokoladna torta je odlična sladica, ko ste na LCHF dietni prehrani in vas premaga želja po sladkem. bodi eko več »
Zavitek z bučkami in pastinakom
Zavitek z bučkami in pastinakom vam bo zagotovo všeč, saj združuje tradicionalne slovenske rastline, ki so v uporabi naših kuhinj že vrsto let z novodbnimi... bodi eko več »
Čaj iz kopriv proti šibkemu mehurju
Proti šibkemu mehurju in močenju postelje pomaga čaj iz kopriv, natančneje kremenčeva kislina, ki jo najdemo v koprivah. bodi eko več »
Polnjene paprike s kvinojo in koruzo
Polnjene paprike s kvinojo in koruzo so kot nalašč za tiste, ki imate radi tradicionalne jedi, pa bi jih radi pripravili tudi v brezmesni različici in si... bodi eko več »
Veganske Kremšnite
Če imate radi kremšnite in se izogibate živalskim sestavinam, vas bo recept za veganske kremšnite oziroma kremne rezine prav gotovo razveselil. bodi eko več »
Ocvrti jabolčni obročki z vaniljevo kremo
Ocvrti jabolčni obročki so sladica, ki so jo rade za posladek pripravljale že naše babice. Morda vas bo ob okušanju nostalgično popeljala v preteklost. bodi eko več »
Maroška juha
Če si želite preizkusiti maroško kulinariko, je maroška juha odlična zadeva za začetek kulinaričnega potovanja. bodi eko več »
Jota s kislim zeljem in gobami
Joto s kislim zeljem lahko namesto z mesom popestrite tudi z okusnimi gobami in dimljenim tofujem. bodi eko več »
Gobova krompirjeva juha
Gobova krompirjeva juha je tradicionalna domača jed, ki je še posebej okusna, ko naberemo sveže jurčke v gozdu, sicer pa jo lahko pripravimo tudi iz... bodi eko več »
Kruhovi cmoki – izvrstna priloga številnim jedem
Kruhovi cmoki so kot nalašč za takrat, ko ne veste, kaj narediti s starim, a še vedno užitnim kruhom bodi eko več »
Blitvin zavitek
Blitvin zavitek lahko pripravimo hitro, saj ne zahteva veliko priprave in kmalu bo zadišalo po kuhinji po okusnem pečenem testu. bodi eko več »
Polnjeni paradižniki s kuskusom
Polnjeni paradižniki s kuskusom so prava izbira, ko si zaželite okusno jed iz pečice brez mesa. Tudi priprava ni preveč zahtevna. bodi eko več »
Gobova juha s krompirjem
Gobova juha s krompirjem je okusna in zdrava popestritev jesenskih jedilnikov za vse tiste, ki obožujete okus gob. bodi eko več »
Krompirjevi mafini z zelenjavo
Krompirjevi mafini z zelenjavo so primerni tako za zajtrk, kot tudi za okusno in malo drugačno popoldansko malico, saj jih boste večkrat pripravili. bodi eko več »
Falafel – hrustljave čičerikine kroglice z Bližnjega vzhoda
Falafel je ena najbolj značilnih jedi za Bližnji vzhod. Tam velja za nekakšno hitro hrano, ki se streže na ulici, čeprav gre v primerjavi z večino hitre hrane... bodi eko več »
Brezglutenski brokolijev kiš
Recept za brezglutenski brokolijev kiš. bodi eko več »
Zapora ceste Medvode-Kranj
Zaradi obnove voziščne konstrukcije bo od sobote, 3. septembra, od 7. ure do sobote, 17. septembra, do 17. ure zaprta cesta Kranj – Jeprca. Obvoz bo... bodi eko več »
Jesenska domača »superživila«
Katera živila čim večkrat uvrstiti na jesenski jedilnik, zakaj je to pomembno, na koncu pa vas čaka še primer jesensko obarvanega jedilnika. bodi eko več »
Šokanten primer »črnega dlakavega jezika«
Poraščenost jezika z dlakami lahko doleti praktično kogar koli. Kaj se skriva za tem skrivnostnim pojavom in kako nevaren je lahko? bodi eko več »
Jana Bergant: »Spremembe moramo znati obrniti v pozitivno...
Jana Bergant pritegne s svojo pozitivno energijo, navdihujoča pa je tudi njena zgodba. bodi eko več »
Pravilna prehrana v času menopavze
S prehrano lahko vplivamo na splošno počutje, izločanje hormonov in s tem na simptome menopavze, zato njenega pomena ne smemo zanemariti. bodi eko več »